|
Endlich Freitag! 💃
Habt ein schönes Wochenende - und uffbasse ❄️ 🤡 🍀
|
65 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
999 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 32,32g | Kolh.: 102,97g.
Lunch: Camembert, Mestemacher Multi Saatenbrot. Middag: Schätze des Orients Pide Rindfleisch. mer...
|
|
2050 kcal
|
Träning:
Shopping - 50 minuter, Körning - 1 timme och 20 minuter, Vila - 7 timmar och 20 minuter, Sömn - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Hushållsarbete - 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|