Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
819 kcal
|
Fett: 33,06g | Prot: 67,03g | Kolh.: 64,37g.
Frukost: Авокадо Авокадо Хасс, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Першинский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlesyaSys 's vikthistorik
|