|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
813 kcal
|
Fett: 36,57g | Prot: 43,31g | Kolh.: 78,54g.
Frukost: Kacang Hijau Dimasak (Kalengan). Lunch: Buavita Mango Juice, Telur Dadar, Paha Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Middag: Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Apel. mer...
|
|
1713 kcal
|
Träning:
Berjalan - 3 minuter, Training BB 10 - 2 minuter, Matlagning - 3 minuter, Vila - 15 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Novi Patrio Utama 's vikthistorik
|