Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2015
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 59,52g | Prot: 89,95g | Kolh.: 329,80g.
Frukost: Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Alpura 2000 Light, Chilaquiles. Lunch: Sidral Mundet Sidral Mundet Light, Pimiento Rojo, San Jacinto Queso Asadero, FUD Jamon Americano, Philadelphia Queso Crema Light, Oroweat Butter Milk. Middag: Barcel Lunetas, Cuetara Galletas Mexicanas, Kellogg's Zucaritas, Alpura 2000 Light. Snacks/Annat: Gelatina, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Alpura 2000 Light, Café. mer...
|
|
2035 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|