Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2015
|
114,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2597 kcal
|
Fett: 111,55g | Prot: 90,94g | Kolh.: 311,23g.
Frukost: Milch 1,5%, Gletscherkrone Activ Müsli Multikorn (Aldi). Lunch: Ja! Cola, Rahmsauce, Kartoffelpuffer, Reis (Gekocht). Middag: Tomaten, Gurke (mit Schale), Krautsalat, Schafskäse, Gutes Land Gouda Jung. mer...
|
|
2807 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 9 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MutterErde 's vikthistorik
|