Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
81,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
668 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 46,00g | Kolh.: 88,00g.
Frukost: Sprite Sprite Zero (Bottle), Equate Fiber Therapy Orange Flavor, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Large White Grade A Eggs, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Snacks/Annat: Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Venti). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hshaw33241 's vikthistorik
|