Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
704 kcal
|
Fett: 35,48g | Prot: 37,13g | Kolh.: 62,98g.
Frukost: Злагода Сметана 15%, Стейк из Свинины или Котлета, Телятина Гриль. Lunch: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariamkuz 's vikthistorik
|