Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
65,0 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
708 kcal
|
Fett: 35,04g | Prot: 47,59g | Kolh.: 63,68g.
Frukost: Egg White , Equate Clear Soluble Fiber Powder, Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus, Kroger CARBmaster Wheat Bread. Lunch: Keto Hot and Sour Soup, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Cucumber (Peeled). Middag: Cucumber (Peeled) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Voortman Sugar Free Oatmeal Cookies. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|