Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
111,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
579 kcal
|
Fett: 20,02g | Prot: 54,18g | Kolh.: 53,32g.
Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Woerle Salzburger Leicht Scheiben, Putenfleisch, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Mais. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christophwsg 's vikthistorik
|