Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2015
|
100,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 90,66g | Prot: 111,32g | Kolh.: 147,25g.
Frukost: Loncoleche Leche Entera sin Lactosa, Kiwi, Copacabana Cacao Amargo, Plátano, Nueces, Almendras. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Unimarc Posta Negra, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Morrón, Tomates, Cebollas. Middag: Tomates, Palta, Alcopa Merluza. Snacks/Annat: Copacabana Cacao Amargo, Loncoleche Leche Entera sin Lactosa, Nueces, Almendras. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|