Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
115,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
2081 kcal
|
Fett: 110,97g | Prot: 79,95g | Kolh.: 197,67g.
Frukost: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Виноград, Мойва Жареная, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Чеснок , Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Эковакино Молоко 2,5%, Солнцепек Сырники, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Караван Сарай Чак-Чак, Суп фасолевый овощной, Эковакино Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|