Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2015
|
68,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 29,98g | Prot: 77,02g | Kolh.: 96,81g.
Frukost: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Peito de Frango, Vapza Grão de Bico, Repolho, Abóbora Moranga, Quero Feijão Carioca. Snacks/Annat: Abacaxi, Kero Coco Água de Coco. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|