Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1555 kcal
|
Fett: 32,27g | Prot: 73,50g | Kolh.: 227,73g.
Frukost: Skyr Kerros Kinuski. Lunch: Jalostaja Italianpata. Snacks/Annat: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laihdutus.org 's vikthistorik
|