Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 41,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1301 kcal
|
Fett: 36,69g | Prot: 76,70g | Kolh.: 191,46g.
Lunch: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Apples , Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Leek, Butter (Salted) , Oranges . Middag: Bananas , Siggi's Plain Yogurt, Frozen Blueberries, Apples , Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage, Bergeron Ripened Firm Cheese, Cooked Leek, Cabbage , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Kohlrabi . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|