Cristhiane Nadai 's dagbok, 08 feb 23


Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
1603 kcal Fett: 60,27g | Prot: 84,64g | Kolh.: 178,09g.   Frukost: Café com Leite Desnatado, Qualy Margarina (com Sal), Pão Caseiro. Lunch: Liv Up Brócolis no Vapor, Rúcula, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alegra Linguiça Suína com Queijo . Före middag: Café Expresso, Itambé Leite em Pó Desnatado. Snacks/Annat: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Linea Stevia 100% , Tirolez Creme de Ricota, AdeS Leite de Amêndoa Sabor Baunilha, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Batavo Leite Desnatado . mer...
2586 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

4 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Cristhiane Nadai 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.