Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1463 kcal
|
Fett: 68,87g | Prot: 94,57g | Kolh.: 120,32g.
Frukost: Cebollin, Aceitunas Verdes, Danone Yogurt Light & Free Natural Endulzado, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Huevo Duro. Lunch: Tomates, Pastel de Choclo. Middag: Cuisine & Co Carne Molida 10% Grasa, Los Alerces Queso Cheddar, Castaño Pan Hamburguesa, Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Huevo. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenniffertt__ 's vikthistorik
|