Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1570 kcal
|
Fett: 103,00g | Prot: 129,09g | Kolh.: 30,69g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Сыр Гауда, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Творог 9%. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры Черри, Капуста. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
начни сегодня! 's vikthistorik
|