Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
2077 kcal
|
Fett: 55,62g | Prot: 48,17g | Kolh.: 331,72g.
Frukost: Onde Onde, Kopi. Lunch: Teri Kacang Balado, Nasi Putih. Middag: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Putih Telur Matang. Snacks/Annat: Kartika Sari Pisang Bolen, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|