|
kanan foto 2019, kiri foto 2023. .terimakasih diriku, sudah berjuang sejauh ini. .salam sehat selalu, semakin semangat dengan pola hidup sehat ya. .walopun masih ada ngemilnya dikit. .hhe
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1581 kcal
|
Fett: 64,80g | Prot: 56,19g | Kolh.: 203,40g.
Frukost: Fortune Minyak Goreng Sawit, Wortel Dimasak, Seledri, Kecambah, Pangsit Goreng, Risol Mayo, Tahu, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Asin, Nasi Putih, Rebo Kuaci Original, Yupi Bolicious Blackberry, Telur Puyuh, Tahu, Santan, Sasa Bumbu Opor. Middag: Lemet, Jetz French Fries Paprika Flavour, Jetz Choco Fiesta, Nanas, Selada, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pepaya Muda, Garuda Rosta Kacang Panggang, Khong Guan Superco, Pisang. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melati_s22 's vikthistorik
|