Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1120 kcal
|
Fett: 46,06g | Prot: 37,82g | Kolh.: 142,99g.
Frukost: Бонтэ Синнабон, Сливочное Масло, Земляника, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Теремок Морс Клюквенный, Сельдерей, Красные Помидоры, Говяжий Фарш, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|