Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1294 kcal
|
Fett: 55,42g | Prot: 107,71g | Kolh.: 84,67g.
Frukost: Noix de Grenoble, Double Fruit Confiture Fraise , California Gold Whey Protein Isolate, Northern Gold Steel Cut Oats. Lunch: Selection Green Peas, Kirkland Signature Sour Cream, Selection Thon Pâle en Morceaux, Oeuf Dur, Concombre (Pelé). Middag: Selection Fromage Suisse. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarishkaN 's vikthistorik
|