Dün gece deprem çantası hazırladım ;(
08 feb 23 av medlem: aleynasimsek150
|
Kimlik vesikalık fotoğraf banka kartı nakit para fener konserve ürün şapka ve iki kalın üst var
08 feb 23 av medlem: aleynasimsek150
|
Garip bir şekilde bu seneki 4.2 lik depremden sonra ev eskisi gibi sallanmıyor burası çok sallanmadı ama galiba bina yerine oturdu tek umudum bu
08 feb 23 av medlem: aleynasimsek150
|
herkes acısını başka bir şekilde gösterir bu olayı unutmak için yemek yiyorsundur belki de kendini suçlama keyfine yemiyorsunki zaten
08 feb 23 av medlem: zewğişspfvp
|
O kdr az kaloriyle nasıl ayakta kaldın
08 feb 23 av medlem: mrvkhy
|
Ordaki insanların yaşadıklarını görünce normalde yemeden içmeden kesilmesi gerekir çoğu kişide böyle olmuş yememeliyim gibi geliyor karnım tok ama durmadan yemek yiyorum . 400 kaloriyle çok güzel gidiyordum geri dönmek istiyorum o hale ;(
08 feb 23 av medlem: aleynasimsek150
|
Aleyna ölenler öldu biz kendimize bakcaz ölduler diye yemek yemicezmi içecekler icmicezmi duamızı edsek yeter
08 feb 23 av medlem: sametgumus479
|
insanlara üzülmeyin kendimize uzulecez ahirette cennetlik oldumuz kesinmi bunu düşünsek yeter
08 feb 23 av medlem: sametgumus479
|
08 feb 23 av medlem: esrasud
|
400 kalori ile tek gün geçmez ona dönmek istemen yanlış organlarını kaybedersin
08 feb 23 av medlem: mrvkhy
|
Kilo vermeye çalışıyorum ama ;(
08 feb 23 av medlem: aleynasimsek150
|
kızım ne utanması ya beynin üzüntüye dayanamayıp kendini yemekten gelen mutlulukla kurtarmaya çalışıyor sadece
08 feb 23 av medlem: po.ceepriv
|
Aynı bende öyleyim sürekli yemek yiyorum spora zaten gitmiyorum geceleri uyuyamıyorum sürekli enkaz altındakiler gözümün önünde Allahım nasıl acı
09 feb 23 av medlem: DUYGU3555
|
Çok zor bir durumdayız psikolojimi yogaya giderek ayakta tutuyorum sosyal medya akşam bakmıyorum ve yardım yerlerine gidiyorum en azından faydam dokunuyor🙏🏻deprem olursa ne yaparız bilemem ama böyle bir depremi İstanbul kaldırmaz o yüzden sadece bilinçli olarak devam etmemiz gerekiyor
09 feb 23 av medlem: melis_yaman
|
psikolojik olarak travma sonrası stres bozuklugu semptomu bu. Bilim kanallari ortak bagis yayininda cevdet hoca aciklamisti. benim de istahim kesildi maalesef, bir de adanada olunca cok daha yakindan etkilendim sanirim. Cok fazla maruz kalmamaniz lazim sosyal medyaya diyorlar ama ister istemez maruz kaliyoruz
09 feb 23 av medlem: _Ikarus_
|
ilk gün bende böyleydim 😔😭😭
09 feb 23 av medlem: sevozcan
|
Ne doğru ne yanlış bilmiyorum şuan problem yemek yemek değil stresten yemek yemek aç olmadığımı karnımın tok olduğunu biliyorum ama yiyorum beynim sürekli yemek ye diyor yemek yiyip telefondan haber takip etmekten başka bişey yapmıyorum ordaki insanların yemek yapmaya içmeye suları yokmuş tecrübesizce yardım etmeye gidenlerde yemek ve su kaybına yol açıyormuş eğer tecrübeli değilseniz sadece orada duracaksanız lütfen gitmeyin deprem bölgelerine olduğunuz yerden yardım yapın ;(
09 feb 23 av medlem: aleynasimsek150
|
İcgudulerin olasi bir felakete karsi acliktan ölmek istemiyor bu cok normal bir sey kendine anlayis goster her sey gececek
09 feb 23 av medlem: celikx
|