Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
95,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
503 kcal
|
Fett: 24,90g | Prot: 33,20g | Kolh.: 35,68g.
Frukost: M-Budget Lyoner, Coop Peperoni, Hüttenkäse. Lunch: M-Classic Joghurt Nature, Caotina Original. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Danke du liebi. Bi scho wieder im schnee gsi --->bettmeralp ! wein und käseschnitte war herrlich!
08 feb 23 av medlem: spatzenfeder
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natha18.7 's vikthistorik
|