Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
400 kcal
|
Fett: 19,62g | Prot: 19,95g | Kolh.: 38,63g.
Frukost: Yeşil Çay, İncir Reçeli, Çiğ Köfte, Marul, Bağdat Pul Biber, Karabiber, Kızarmış Ekmek, Yumurta, Talya Çörek Otu Yağı, Zeytin, Zeytinyağı, Lor Peyniri. Lunch: Çay (Demlenmiş). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|