Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
100,4 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
942 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 71,86g | Kolh.: 80,66g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Globus Fleischwurst, Aoste Hähnchenbrustfilet, Butter, Graubrot, Gekochtes Ei. Lunch: Rindergulasch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|