Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1454 kcal
|
Fett: 67,24g | Prot: 59,51g | Kolh.: 155,29g.
Frukost: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Черкизово Салями Фламенко, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Макароны по Флотски. Middag: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Черкизово Салями Фламенко, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Snickers Super. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|