Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
960 kcal
|
Fett: 21,31g | Prot: 42,40g | Kolh.: 154,90g.
Lunch: Heidelbeeren, Müsli, Äpfel, Magerquark. Middag: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Apfelmus ungesüßt, Milbona Kräuterquark, Lidl Kartoffelpuffer, Schupfnudeln. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|