Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1769 kcal
|
Fett: 59,82g | Prot: 73,37g | Kolh.: 240,43g.
Frukost: Receta del Abuelo Jamón Pierna, Lider Palta Hass, Lider Pan Hallulla, Lider Queso Gauda. Middag: Vermicelli, Minuto Verde Choclo Grano, Cintazul Huevos, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Snacks/Annat: Cola Cao Cola Cao Noir, Colun Leche Entera en Polvo, Lider Plátano, Wild Protein Vegana. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|