Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
102,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1927 kcal
|
Fett: 83,39g | Prot: 68,75g | Kolh.: 224,76g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Горторг Бузулук Хлеб Боярский , Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Flaman Сыр Гойя Твёрдый , KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Батон Нарезной, Черкизовский Сальчичон, Яйцо Куриное. Lunch: Финики, Слобода Майонез Семейный, Ложкарев Пельмени из Отборной Свинины. Middag: Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Ложкарев Пельмени из Отборной Свинины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Магнит Апельсин, Горторг Чак-Чак. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|