Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1254 kcal
|
Fett: 32,51g | Prot: 99,95g | Kolh.: 148,38g.
Frukost: União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Quiabo Cozido, Yoki Flocão, Ovo, Regina Queijo Parmesão Ralado, Batata Inglesa Cozida. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isa Frazão 's vikthistorik
|