Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
129,1 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 54,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
2174 kcal
|
Fett: 67,43g | Prot: 192,37g | Kolh.: 161,40g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: K-Classic Hirtenkäse Light, Kaufland Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, Ei, Zeus Gyros-Reis-Pfanne. Middag: Kaufland Mozarella Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Äpfel, Krombacher Bier. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|