Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
93,9 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1762 kcal
|
Fett: 65,82g | Prot: 75,93g | Kolh.: 179,11g.
Frukost: Ярче Сочень с Творогом. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rainbow Тунец в Воде, Магнит Лаваш Тонкий . Middag: 3 Корочки Сухарики. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Майонез. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrinkэt 's vikthistorik
|