Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
76,2 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1521 kcal
|
Fett: 92,72g | Prot: 64,62g | Kolh.: 109,86g.
Frukost: Kinder Maxi King, Олейна Подсолнечное Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры Черри, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Варёной Сгущёнки, Milky Way Minis, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Арла Сыр Натура Сливочный, Гречка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|