Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
70,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1159 kcal
|
Fett: 59,72g | Prot: 62,89g | Kolh.: 90,45g.
Frukost: Crêpes Nature. Lunch: Suzi Wan Sauce Aigre-Douce Pimentée , La Fabrique du Végétal Nems Veggies. Middag: Rigoni di Asiago Nocciolata, Cracotte Gourmande, Panzani Sauce Bolognaise, Jean Rozé Viande Hachée Pur Bœuf 15%. Snacks/Annat: Crème Caramel, Cracotte Gourmande. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Moon2019. 's vikthistorik
|