Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
98,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
414 kcal
|
Fett: 3,49g | Prot: 51,76g | Kolh.: 44,23g.
Frukost: XXL Nutrition Whey Isolate, PICNIC Houdbare Magere Melk, PICNIC Houdbare Magere Melk, Quaker Oats Express Protein Naturel. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nick_hatert 's vikthistorik
|