Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1141 kcal
|
Fett: 41,65g | Prot: 64,81g | Kolh.: 137,82g.
Frukost: Банан, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Гауда. Lunch: Банан, Жареное Яйцо. Middag: Банан, Сыр Гауда, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Коломенское Батон с Отрубями. Snacks/Annat: Банан, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|