Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
52,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
838 kcal
|
Fett: 39,16g | Prot: 43,61g | Kolh.: 81,99g.
Lunch: Telur, Quaker Oat, Pisang. Middag: KFC Crispy Chicken Wing, Babat Sapi, Sayap Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Lumpia Basah, Ceker. Snacks/Annat: Rebo Kuaci Original. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|