Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1096 kcal
|
Fett: 47,40g | Prot: 47,33g | Kolh.: 124,70g.
Frukost: Best Yet Mixed Berries, Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Coffee. Lunch: Dream Dinners Jasmine Rice, Chicken Curry. Middag: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Cuties Clementines, Uno Chicago Grill Tuscan Pesto Minestrone Soup. Snacks/Annat: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Great Value Original Beef Jerky. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|