Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
104,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1450 kcal
|
Fett: 67,11g | Prot: 48,80g | Kolh.: 156,65g.
Frukost: Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Arki Raejuusto. Lunch: Oululainen Reissumies Eväsleipä Klassikko. Middag: Tupla Double Layer Maple Syrup, Vaasan 100% Kauraleipä, Kokkikartano Paahdettu Palsternakkakeitto. Snacks/Annat: Vaasan 100% Kauraleipä, Appelsiinit, Kiivi, Avokado, Valio Arki Raejuusto. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DIKTAATTORIMERVI 's vikthistorik
|