Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
98,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1496 kcal
|
Fett: 121,14g | Prot: 82,79g | Kolh.: 34,93g.
Lunch: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Приготовленная Брюссельская Капуста, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Лента Тилапия Филе, Авокадо Авокадо Хасс. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна Мск 's vikthistorik
|