|
Hab meinen Wiegetag von Samstag auf Montag verschoben. 😊
Jetzt muss es bloss so weitergehn. ^-^
|
91,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1291 kcal
|
Fett: 56,38g | Prot: 46,41g | Kolh.: 150,80g.
Frukost: Hammermühle Helles Brot, Olive Oil , Tomatoes, Lidl Lyoner Wurst, Milbona Joghurt 0,1%, Cucumber, Zucker, Ja! Haferflocken, Milk. Lunch: Milbona Joghurt 0,1%, Falafel , Pita Pocket. Snacks/Annat: Diadem Raffinade Zucker. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sophiabali 's vikthistorik
|