Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
95,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
866 kcal
|
Fett: 42,64g | Prot: 85,03g | Kolh.: 34,12g.
Frukost: Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Ашан Киви. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|