Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
65,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1511 kcal
|
Fett: 83,12g | Prot: 48,57g | Kolh.: 155,37g.
Frukost: Чай с Сахаром, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом. Lunch: Картофельное Пюре, Сосиски Молочные, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: не Молоко Овсяное Шоколадное, Веселый Молочник Сметана 15%, Мишкинский Продукт Пельмени Русские. Snacks/Annat: Бургер Кинг Шримп Ролл. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|