Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
104,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
591 kcal
|
Fett: 24,66g | Prot: 45,45g | Kolh.: 46,43g.
Frukost: Cafezinho. Lunch: Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Paleta Bovina Cozida, Casino Tomate Picado, Repolho. Middag: Quero Molho 3 em 1, Seara Steak de Frango. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Novais0806 's vikthistorik
|