Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2015
|
51,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 38,90g | Prot: 54,99g | Kolh.: 149,38g.
Frukost: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Апельсин, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Грецкие Орехи, Лакомо Бил Кефир 1%, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гречка Отварная, Индолина Котлета из Мяса Индеек, Салат Айсберг, Ржаной Хлеб. Middag: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Помидоры, Индолина Котлета из Мяса Индеек, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Bifrut Мюсли-Батончик Апельсинно-Лимонный, Капучино, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|