|
Gestern Abend lecker Sushi essen gewesen. Der Reis bekommt mir wohl abends nicht. 🤭
|
65,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
637 kcal
|
Fett: 27,07g | Prot: 45,73g | Kolh.: 53,73g.
Frukost: Sprossen, Champignons, Kaffee, Ei, Rote Paprika, Roggen Knäckebrot. Lunch: REWE Bio Tofu, Aldi Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Getrocknete Aprikosen, Koro Dattelbrot mit Mantelkernen. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|