Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
108 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
724 kcal
|
Fett: 19,22g | Prot: 80,90g | Kolh.: 52,96g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Пискаревский Сметана 15%, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Annat: Чай с Лимоном и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Жареная Курица (Кожу не Съедена). mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|