Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
90,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
2121 kcal
|
Fett: 120,98g | Prot: 53,47g | Kolh.: 55,76g.
Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cabotia, Pérgola Vinho Tinto Seco, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elianebri 's vikthistorik
|