Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2023
|
101,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
|
675 kcal
|
Fett: 34,49g | Prot: 44,99g | Kolh.: 45,69g.
Frukost: Solevita Petit Déjeuner Orange Mandarine Raisin, Alpro Lait Soja Banane, Koro Soja Crispies, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Huile d'Olive. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|