Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
54,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1029 kcal
|
Fett: 16,75g | Prot: 101,09g | Kolh.: 120,40g.
Frukost: Кофе, Original Oat Milk Oat Milk, Шоколад. Lunch: Банан, Weider Protein Protein, Chobani 0% Fat Strained Yoghurt, Ананас. Middag: Кальмар, Креветки, Манго. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yulianna783 's vikthistorik
|